¿Qué es el Picolínato de cromo, para qué sirve?

El Picolínato de Cromo está indicado para deficiencias de cromo en el organismo. Sin embargo, algunos estudios han demostrado algunos otros efectos que podrían ser beneficiosos para la salud, estos son:

• Regular el azúcar en la sangre, debido a que incrementa la sensibilidad a la insulina, una hormona que se encarga de controlar la glucosa sanguínea, por lo que su uso podría beneficiar a las persona que sufren de diabetes e insulino resistencia.
• Favorece la pérdida de peso, debido a que potencia la acción de la insulina y podría ejercer efectos en el metabolismo de los carbohidratos, grasas y proteínas. 
• Ayudar a mantener la salud del corazón, porque algunos estudios parecen demostrar que reduce el colesterol y los triglicéridos, disminuyendo el riesgo de formar placas ateromatosas y de sufrir enfermedades cardíacas, principalmente en personas diabéticas.
• Antioxidante y antiinflamatorio, principalmente en personas con hiperinsulinemia o diabéticos.
• Ayuda a disminuir el hambre y favorecer la pérdida de peso, un estudio demostró que la suplementación con picolínato de cromo podría ayudar a reducir los atracones, en personas que sufren de este tipo de trastorno, debido a que podría estar implicado en la síntesis de serotonina y mejora la actividad de la insulina.

Debido a que el cromo está implicado en la síntesis de serotonina, también podría tener relación con la dopamina, por lo que algunos estudios sugieren que puede tener acción antidepresiva y ansiolítica.